Ein starkes Selbstbewusstsein ist der Schlüssel zu mehr Erfolg, egal in welchen Bereich. Sei es beruflich, privat oder auf sportlicher Ebene. Doch oftmals fühlen wir uns unsicher, zweifeln an unseren Fähigkeiten und haben Angst vor Fehlern. Und genau das bremst uns aus und hindert uns daran unser volles Potenzial abzurufen. Mit meinem Coaching entschlüsseln wir deine Ängste und inneren Blockaden sodass Du mehr Selbstbewusstsein erlangst und dein volles Potenzial abrufen kannst.

Als erfahrene Mental Trainerin (zertifiziert) begleite ich Dich auf diesem Weg und gebe dir wertvolle Tipps und Tricks an die Hand.
Lass uns gemeinsam dein Selbstbewusstsein stärken und eine selbstbestimmte und erfolgreiche Zukunft gestalten.

Du bist gerade in einer Situation wo Du dringend mentale Unterstützung benötigst? Dann ist dies genau das Richtige für dich.

Selbsterkenntnis ist der erste Schritt zur Veränderung. Ohne ausreichend Kenntnisse über sich selbst, weiss man nicht wo man ansetzen muss. In diesem Workbook stelle ich gezielte Fragen und rege somit deinen Denkprozess an. Denke nicht zu lange über die Antworten nach sondern antworte so zügig wie möglich. Der Sinn dahinter ist, dass die Antworten aus deinem Unterbewusstsein kommen sollen. Denkst Du zu lange über eine Antwort nach, übernimmt das Bewusstsein und das Ergebnis ist verfälscht. 

Mit meiner erprobten Methode arbeiten wir an deinen Selbstzweifeln, Ängsten und inneren Blockaden.

 

Mein Name ist Jacqueline SudholtMental Trainerin für Frauen und Sportlerinnen. Ich helfe ihnen, ihr Selbstbewusstsein so zu stärken, das sie ihr Leben frei von inneren Blockaden und mentalen Belastungen (wie Angst, Selbstzweifel, Stress, Überzeugungen uvm.) leben und ihr volles Potenzial abrufen können. Wie ich das mache? Ganz klar mit meinen erprobten Methoden und meinem detaillierten Wissen, was ich auch mit Dir teilen werde. Anders als bei anderen Coaches, bringe ich Einblicke direkt aus dem Herzen der Coaching Ebene. Bevor Veränderung aber überhaupt möglich ist, reicht es nicht aus nur Ergebnis- und Prozessorientiert zu handeln, man muss sich zuerst mit seiner Identität auseinandersetzen. Und genau hier setze ich an. Der Kern ist das entscheidende, nicht die Schale

Erlebe mit mir die transformative Kraft des mentalen Coachings.

 

Wenn Du dich in einigen dieser Punkte wiederfindest, dann bin Ich genau die Richtige für Dich!

  • Du hast noch nicht dein volles Potenzial erreicht, weißt aber das noch mehr in Dir steckt?

  • Du willst spürbare positive Veränderung innerlich wie äußerlich?

  • Du leidest unter Versagensängsten und Leistungsdruck?

  • Du bist emotional und mental an einem Tiefpunkt und würdest dies gerne wieder in mentale Stärke umwandeln?

  • Negative Gedanken beherrschen Dich und deinen Alltag, sodass du deine Ziele nicht erreichst?

  • Du willst deine Emotionen und Gefühle besser kontrollieren können?

  • Du bist noch auf der Suche nach deinem Warum?

  • Du willst eine Erfahrene Expertin an deiner Seite haben um endlich was in deinem Leben positiv zu verändern?

  • Du willst dein Selbstbewusstsein stärken um endlich selbstbestimmter zu Leben?

  • Dich beherrschen Ängste und Selbstzweifel und Du merkst, dass du dadurch total blockiert bist? 

  • Du möchtest endlich aus dem Mäuschenmodus raus und eine selbstbewusste Frau werden, die Grenzen setzt und genau weiß was sie im Leben will?

  • Du willst ins Handeln kommen und das ständige aufschieben von Dingen durchbrechen?

  • Du willst dein eigenes Business aufbauen, aber irgendwas blockiert Dich noch?

 

Dann lass uns JETZT beginnen!

 

Was bekommst Du in meinem Coaching!

 


1. Ein umfangreiches individuelles 1:1 Coaching online.


2. Wir arbeiten gemeinsam an einer positiven Veränderung womit Du dann Schritt für Schritt wieder mehr Selbstbewusstsein aufbauen und dadurch mentale Stärke entwickeln kannst. 


3. Du lernst, wie Du gelassener wirst und deinen Fokus richtest.


4. Wie Du wieder mehr Freude empfinden kannst und sich dadurch deine Lebensenergie positiv verändern kann.


5. Mehr Zeit für die angenehmen Dinge im Leben durch Achtsamkeit.


6. Wie Du mehr Selbstvertrauen aufbaust um deine Projekte oder Träume in Angriff zu nehmen. 


Lass uns gemeinsam DEINEN Weg gehen!

Ich freue mich auf Dich und dein/e Anliegen/Ziele.


About Jacqueline Sudholt

Mental Trainerin - eingetragene Master Time Line Therapeutin - Master NLP Coach - Mindset, Body und Emotionale Intelligenz

 

"Berufliche Meilensteine, persönliche Ziele und sportliche Bestleistung sind nur dann umsetzbar, wenn man an seinem Mindset arbeitet. Und der Anfang ist deine Identität. Hier liegt der Schlüssel zum Erfolg. Mit minimalen Veränderungen sind maximale Erfolge möglich."

 


Der Ablauf


1. Du meldest Dich für ein kostenloses und unverbindliches Gespräch an. 

 

Damit ich jeden meiner Kunden bestmöglich in ihrem Prozess unterstützen kann, habe ich nur eine gewisse Kapazität frei. Oben siehst Du bei meinem Coachingpaket wieviele Plätze ich noch frei habe. In dringenden Fällen werde ich für dich Zeit freischaufeln, keine Sorge. Dein Wohl ist mir wichtig!

 

2. Ich werde mich bei Dir melden um Dich und deine Ziele/ dein Anliegen kennen zu lernen. 

Hier werden wir gemeinsam deine AKTUELLE Situation analysieren und schauen, welche ZIELE Du anstrebst oder welches Anliegen Du konkret zu bearbeiten hast und wie genau ich Dich hierbei unterstützen kann. Ich werde Dir einiges von mir erzählen, sodass Du dir auch ein Bild von mir machen kannst. 

 

 

3. Das Coaching.

Wenn alles klar ist (von Deiner und meiner Seite aus), werden wir gemeinsam starten. Du wirst regelmäßige 1:1 Coachings mit mir haben und Aufgaben an die Hand bekommen um direkt in die Umsetzung zu kommen. Darüber hinaus bin ich für dich auch über Whats App und Email erreichbar. 

 


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